Витаминный жиросжигающий зеленый коктейль

Поделиться в социальных сетях:

5Saqjr3oaeo

Наверняка, все вы знаете, о полезных и жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения, а также содержит суточную долю витамина С. Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, которые помогают бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так её кушать невкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно.

НО есть выход! :)

Многие слышали о зелёных коктейлях. Зелень можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохранятся. Этот коктейль насытит вас витаминами  и взбодрит, поможет выглядеть великолепно. К тому же зелёные коктейли очень сытны, т.к. зелень содержит много клетки и белка.

Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
10-15 веточек зелени (петрушка/щавель/шпинат/всевозможные салаты/укроп и пр.)
6-10 листиков мяты (если любите)
100 мл чистой не газированной питьевой воды
По желанию ложку мёда меда (но не сахара!).

Приготовление: всё кладём в блендер и взбиваем.

Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся :)

Поделиться в социальных сетях:
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментариев к записи “Витаминный жиросжигающий зеленый коктейль”

  1. Надежда:

    Лимоны всегда опрыскивают, мне кажется тоненькую желтую кожицу надо срезать

  2. Чтобы протестировать организм на аллергические реакции, рекомендуется для начала принимать жиросжигающий зеленый коктейль один раз в день . Далее суточную норму можно довести до четырех стаканов.

Оставить комментарий