Плохое состояние кожи (дряблость, морщины) на сыроедении и голодании: причины и что делать

Поделиться в социальных сетях:

getImage (12)

Некоторые сыроеды, практикущие периодические голодания, иногда сталкиваются с проблемой ухудшения состояния кожи: дряблость, морщины. Возникает вопрос: почему и что делать? Подозрение сразу падает на голодание :) Казалось бы, сыроедение и голодание, как мощные оздоровительные и восстанавливающие практики, должны останавливать старение кожи. Но…  давайте разбираться.

Давайте сначала разберемся с причинами возникновения морщин.

На состояние кожи и образование морщин влияет несколько составляющих:

- Плохая экология (загрязненный воздух и вода, продукты питания, в которых недостает витаминов, зато в избытке присутствуют искусственные красители, различные стабилизаторы, ароматизаторы, консерванты и другие канцерогенные вещества. Бытовые электроприборы, компьютерная и другая современная техника являются источником вредного электромагнитного излучения. Разрушение озонового слоя. А также употребление отдельными людьми мощнейших ядов – никотина, алкоголя и наркотических средств)

- Подверженность ультрафиолетовому излучению.

- Снижение интенсивности обмена веществ.

- Эндокринные и гормональные расстройства, приводящие к недостаточному кровоснабжению.

- Эмоциональные факторы (ритм современной жизни, ее скорости и катаклизмы ведут к различного рода стрессовым ситуациям. Высокая социализация современного человека, т.е. многообразие межличностных связей, порождает множество душевных переживаний. Все волнения, тревоги и страхи отражаются непосредственно на состоянии кожи).

- Излишняя мимика лица.

- Косметические средства и средства по уходу сомнительного качества.

- Климатические условия (на состояние кожи большое воздействие оказывают природные климатические условия. Недостаток либо переизбыток тепла, солнечного света и влаги, резкие перепады температуры воздуха никак не способствуют улучшению здоровья кожи). 

- Заболевания внутренних органов (если организм страдает от скрытого недуга (как правило, это заболевания печени, почек, легких, эндокринной системы), кожа лица даст об этом первый сигнал).

- Самый главный, по моему мнению, психологический фактор, точнее подсознательный: общество запрограммировано на определенную жизнь. Ели бы ребенок родился в обществе, где живут по 500 лет, сколько бы он прожил? Понимаете о чем я? Подсознательно этот аспект, что наше общество ДОЛЖНО стареть после 40 лет (мы же это видим вокруг) — сидит в нас очень глубоко.

- Да, голодание также может негативно сказаться на состоянии кожи. Во-первых, голодание – это стресс, здоровый, но всё-таки стресс. Во-вторых, при голодании все токсины, яды сбрасываются в кровь, вследствие чего кровь становится гуще и недостаточное кровоснабжание кожи (гипоксия) может способствовать образованию морщин. Во-третьих, обезвоживание также негативно сказывается на состоянии кожи.

- Время и генетика – единственные, с которыми ничего не поделаешь.  

Зачастую морщины возникают при наложении нескольких факторов.

Так что же всё-таки делать и как быть:

- Правильно и сбалансировано питаться живой пищей. Чтобы не оступиться, читаем тут «Ошибки сыроедения» http://www.zhivoysvet.com/?p=244

- Подключайте самомассаж и специальную гимнастика для лица и шеи, укрепляющую мышечную ткань и волокна кожи, активизирующую обменные процессы  (в интернете масса информации).

- Отказ от вредных привычек.

- Режим дня: важно достаточно высыпаться. Доказано, что нервная система организма восстанавливается в период с 22.00 до 24.00.

- Спать на спине: полезно не только для отсутствия дополнительных морщин, но и для вашей осанки и спины. «Спина» расшифровывается как СПИ НА.

- Следите за выражением своих эмоций, избавляйтесь от привычки «играть лицом»: прищуривать глаза, сводить брови, морщить лоб, поджимать губы. 

 - Обеспечьте натуральный уход за кожей (натуральные крема, масла, тоники и пр. — чередуйте и меняйте время от времени, т.к. кожа привыкает). В нашем инет-магазине «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» http://vkus-zdorovya.com/ (или коротко  http://vz3000.com) вы сможете найти всё необходимое и только натуральное без вреда для кожи.

Кто-то считает, что ничего не надо использовать, если он – сыроед, но не забывайте про др. причины образования морщин (экология, стрессы и пр., читайте выше), поэтому помогите своей коже. Даже Анастасия из книг Мегре, живя в экологически чистом месте, на природе, использовала натуральную «косметику» и ухаживала за своей кожей: орошала её росой, травами, пыльцой и пр. Перечитайте книгу, если кто забыл и не впадайте в крайности.

- По утрам смазывайте кожу льдом на отварах трав (ромашка, крапива, тысячелистник, зверобой) – очень хорошо успокаивает и подтягивает кожу.

- В НЕголодные дни обязательно пейте чистую легкую негазированную воду 1-1,5 л и больше (даже если вы строгий сыроед-фрукторианец пить воду очень желательно. В зависимости от питания: если вы употребляете соль, специи и тем более мясо-молочную продукцию, то выпивать надо не меньше 1,5 л. Если вы практически строгий сыроед, то 0,6-1 л) 

- Физические и дыхательный практики как тела лица, так и для всего тела.

- Состояние счастья и любви: говорят, счастливые и влюбленные люди долго не стареют)))))

- Перепрограммирование подсознания (но с нашим обществом  и стереотипами в нем, и порой уровнем сознания  - сложно,  хотя ничего невозможного нет. Игры разума того стоят — вещь очень действенная…

С пожеланиями Радости и Любви,

Федоренко Татьяна

Инет-магазин «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» - www.vz3000.com

Моя страничка в Контактах http://vk.com/fedorenko.tatiana

tatiana@zhivoysvet.com или fedorenko.tatiana@gmail.com

тел. +38 066 926 87 67

Поделиться в социальных сетях:
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий