Где же наши долгожители-сыроеды???

Поделиться в социальных сетях:

starik-238x300

Анекдот:

На склоне горы старый чабан с трубкой пасет отару

и прихлебывает  время от времени вино из фляги.

Мимо бредут туристы.  Остановились передохнуть.

 Разговорились с дедом. В числе прочего:

- Сколько тебе, дедушка, лет?
- 172.
- И ты при этом пьёшь и куришь?

- Э-э-э! Если я пить-курить не буду, вообще никогда не сдохну! 

А вообще-то жить долгой, здоровой и счастливой жизнью хотят если не все, то очень многие, живущие на этой планете.

И иногда ставят в упрёк тот факт, что сыроеды, да и вообще приверженцы здорового образа жизни и питания, долго не живут, мол, тоже умирают, не дожив до обещанных 100-120 лет и да ещё и от различных заболеваний. Ещё порой слышу, что, наши бабушки-дедушки едят всё подряд, курят и, мол, живут по 90 лет.

Проанализируем всё это: а почему же так происходит?

Тут опять-таки тот же аспект: что было в голове у разных представителей здорового образа жизни, никому точно неизвестно. И был ли он тот же симбиоз души и тела, не было ли где-то перекоса, т.е. избыточного потенциала. А если этот избыточный потенциал присутствовал (например, человек из кожи вон лез, чтобы доказать всему миру, что он прав), то равновесные силы всегда будет стремиться его уравновесить ситуацию. Вселенной без разницы в чём перекос: в хорошем или плохом – всё должно быть просто в гармонии.

И опять же, иногда долгие годы не совсем здорового образа жизни и питания не перечеркнешь. Александр Чупрун (известный сыроед с почти 40-летним стажем, прожил 73 года) на одном из форумов писал: «Брэггу повезло – он ещё юношей прихворнул серьёзно и рано попал на лечение и обучение к натуропату, а остальным, кто пришёл к сыроедению позже, нужно быть довольным и более скромными достижениями… Я тоже долгожителем вряд ли буду, но доволен уже и тем, что 30 с лишком лет благодаря сыроедению живу очень активно и выдерживаю перегрузки. Сейчас на 70-м году жизни: к примеру, иногда увлекаюсь и работаю всю ночь, до 5-6 часов утра. А когда мне было 36, то чувствовал, что вот-вот придет конец, три раза в неделю вызывать «скорую помощь» – это не хухры-мухры…». Хотя лучше не заниматься негативным самопрограммированием, а надеяться и верить в лучшее… «по вере вашей да будет вам»…

Ещё одна причина, как продолжение предыдущей мысли: практически все пропагандисты здорового образа жизни и питания пришли к своим идеям именно через болезни, порой очень страшные и официальной медициной неизлечимые. Многие были серьёзно больны с детства, и врачи им пророчили смерть ещё в юности.. Понимаете, о чём я? Да, такие последствия для организма не перечеркнёшь, на резервы в организме просто не приходилось уже рассчитывать. Поэтому то, что многие дожили при этом до 80, 90 или хотя бы до 70 лет, это уже чудо!

Кстати, практически все приверженцы здорового образа жизни и питания доживают в среднем до 80-90 лет, при этом, что самое важное, сохраняя ясность ума и гибкость тела, практически все в этом возрасте работали не покладая рук и не щадя ног

В любом случае, я думаю, прожить полноценной жизнью 90 лет – это тоже немало, при этом сохраняя качество жизни. Так что это вам не те дедушки-бабушки, сидящие на завалинке с жареными семечками. А сидят потому, что многие уже встать-то и не могут…

Кстати, еще такой аспект. Иногда правду о смерти, причин её, могут умышленно скрывать, искажать информацию, ведь кому-то это, действительно, выгодно. Догадайтесь кому? Фармацевтике и медицине уж точно…

А вот что достоверно, так это то, что от натуральной еды ещё никто не умер

И как говорит В. Зеланд: «Слишком малая здесь статистика, чтобы делать из нее какие-то выводы. Сыроедением за всю историю человечества занимались лишь единицы. Так что, статистики, можно сказать, вообще нет. Лично я не полагаюсь на чьи-то примеры, а делаю выводы по своему собственному самочувствию». Т.е. как уже говорили, действительность определять надо только собой.

И ещё такой аспект: если человек сделал предначертанное ему в этой жизни, т.е. справился со своей миссией на Земле, то человек просто переходит в другое состояние. Ведь смерть – это не конец (по крайней мере, я так считаю), а переход…

Другое дело, когда, как говорят, человек, ведущий здоровый образ жизни, умирает от  такой болезни, как, скажем, рак. А что такое рак на тонком уровне? Это накопление обид и агрессии или неотработанная карма.

Далеко не последнюю роль играет наследственность. У каждого из нас свой внутренний резерв, у всех изначально дан разный предел прочности организма (и, наверное, его лучше не испытывать).

Так что нюансов и причин по этому вопросу очень много, и не всё так однозначно, как кажется на первый взгляд. Лишь одно сыроедение не является основополагающей причиной долгой и счастливой жизни, о чём, кстати, я уже упоминала, что в формуле долголетия есть ещё и другие составляющие, которые очень взаимосвязаны между собой.

Практически в любой информации о долгожителях красной нитью проходит мысль о том, что все они мало ели (умеренно) и имели весёлый и довольно оптимистический нрав. Эти люди не имели проблем с лишним весом, они до глубокой старости работали, не покладая рук, и ног и были заняты именно любимой работой, которая приносила им моральное и физическое удовлетворение. Таким людям просто некогда умирать :) Они знают зачем и ради чего они живут… Но питание играет тут далеко не последнюю роль. И самый главный постулат в этом – это умеренность и натуральность.

А по поводу долгожителей существует немало мифов, которые, к слову сказать, не приведут вас к долгожданному долголетию.

Довольно известная информация о том, что кавказские народности долго живут и при этом едят в больших количествах мясо и пьют много вина – всего лишь миф.

На самом деле их рацион отличается достаточной скромностью и низкокалорийностью, а вино пьют в довольно ограниченном количестве. Об этом писал Валентин Николаев (известный сыроед с более 30-летним стажем), и указано в довольно многих источниках. В. Николаеву лично довелось побывать в тех местах и убедиться на сколько просто и полезно питаются горцы.

Предоставлю вам ещё источник по этому поводу http://dietologs.info :

«В чем секрет кавказского долголетия? Было проведено исследование питания жителей Абхазии. Так, абхазцы употребляют преимущественно растительную пищу в сочетании с кисломолочными продуктами. Содержание животного белка в процентном отношении у абхазцев составляет 12—15%. Абхазцы редко едят мясные продукты, практически не употребляют различные копчености, мясные консервы, колбасы. Рацион абхазцев не включает в себя первые блюда, в том числе бульоны. Большой популярностью пользуется кукуруза. Традиционное блюдо в Абхазии — мамалыга (каша из кукурузной муки), которую можно дополнить грецкими орехами или сыром…

Абхазцы воздержаны в еде. Они употребляют мало соли. Вместо нее используют различные соусы из отычи, барбариса, помидоров, а также аджику. В Абхазии систематически, но в небольших количествах употребляют домашние вина. Несмотря на это, пьянство, а тем более алкоголизм среди коренного населения отсутствуют».

А чем же обусловлена продолжительная жизнь абхазцев?

«Определяющий фактор долгожительства – психологический. Долгожительство не феномен, а следствие гармонии человека с естественной средой существования. Самое главное в этой гармонии – психологический комфорт в общении и удовольствие от жизни. Основные черты характера долгожителя – спокойствие, сердечность, настроение, полное оптимизма…

Психологи, используя специальные тесты среди сельских долгожителей Абхазии, установили, что долгожители склонны считать все, что происходит в их жизни, результатом своих собственных действий, а не каких-либо внешних сил. Люди такого типа встречаются чаще всего среди физически и психически здоровых стариков. Поэтому вполне возможно, что кандидатами в долгожители являются личности, берущие на себя ответственность за все, что с ними происходит в жизни, и чувствующие себя хозяевами своей судьбы.

Для абхазских долгожителей характерна психологическая устойчивость. Сильно развито чувство самоконтроля». (По материалам сайта http://abhasia1.ru).

Позвольте ещё процитировать некоторые факты из книги Гарольда Рейли «Безлекарственная терапия».

«В восточных культурах, а также племенных и сельских обществах к пожилым людям и старикам относятся с особым почтением. В Японии старики, достигшие определенного возраста, носили кимоно с красной шелковой обшивкой на рукавах, являвшейся знаком уважения и высокого положения. У горных народов, уклад жизни которых теперь изучается многими исследователями, к долгожителям проявляют особую заботу, их мудрость особо почитается, и пока они не завершат свое существование на этом плане, все прислушиваются к их советам.

Напротив, в современных западных индустриальных обществах, старость это то, чего люди боятся больше всего. Ибо вдобавок к проблемам угасания способностей и усугубления хронических болезней, есть другие препятствия и предрассудки, которые пятнают золото «золотого века». Ранний уход на пенсию наносит урон доходу и «ставит на полку» таланты и способности, которые могли бы стать вкладом зрелости, опыта и мудрости в благосостояние всего общества, а также нашей личной жизни. Пожилых людей выпроваживают на специально оборудованные площадки с игральными столами, чтобы «эти пенсионеры» не путались под ногами у своих младших родственников и не мешали им вести хозяйство, бизнес и торговлю. «Дорогие» болезни съедают сбережения, которые лучше было бы использовать для поддержания полезной деятельности и предпринимательства. Начало серьезной болезни всегда ужасает, когда знаешь, что тебя ожидает безжалостная перспектива Дома инвалидов, поскольку твоя семья, зная о своей неспособности и своем нежелании справляться с хронической и смертельной болезнью, скорее всего, примет именно это решение. Возможно, самой большой трагедией этого всего является начало слабоумия в еще функционирующем теле.

 Тем не менее, в Абхазии генетический фактор не играет столь важную роль, ибо многие ее жители являются не только грузинами, но русскими, евреями, армянами и турками. Во всем Кавказском регионе гораздо больше долгожителей обнаруживается в горных районах, нежели на территориях, расположенных на уровне моря.

 …

На Кавказе потребляют значительно больше молочных продуктов (особенно кефира и сыра), поскольку там хорошо развито животноводство. Их сыр содержит очень низкий процент жира, а полное потребление жира составляет всего 40-60 граммов в день. Сравните эту цифру с потреблением жира американцами — 157 граммов в день!

Что касается других факторов долголетия, то у абхазцев нет такого понятия как «старики». Тех, кто живет до ста лет и дольше, называют долгожителями. Каждый много трудится до самой своей кончины. В их жизни мало стрессов, и хотя им, как и всем горцам, приходится много трудиться, они не знают, что такое конкуренция.

 У абхазцев есть поговорка, утверждающая, что «без отдыха человек не может работать, а без работы отдых будет не во благо». Помимо тяжелого физического труда, у них даже пожилые люди каждый день много ходят, плавают и скачут верхом на лошади».

Кстати, существуют еще некоторые причины, так или иначе влияющие на долголетие:

1. Люди были зачаты, родились и прожили большую часть своей жизни (или всю жизнь) в относительно экологически чистых местах и времени.

2. Очень многие из старшего поколения прошли голодные времена. А голод, как известно, очень хорошее лечебное средство. Кстати, очень многие народности время от времени вынуждены по определённым причинам (в большинстве случаев, климатическим) голодать.

3. Тем же людям старшего поколения не пришлось травить своё детство и юность продуктами и ингредиентами синтетического (химического) происхождения, коих в наше время развелось полным-полно.

4. Предельная простота в питании: долгожители не отличаются гурманским характером.

5. Разные народности, если и употребляют мясо, то, как мы уже убедились, едят  в ограниченном количестве, и это свежатина, а не те трупики, которые мы можем наблюдать на прилавках цивилизованных современных магазинов, ведь мясо убитого животного сразу же начинает выделять трупный яд. Представляете, сколько накапливается этого яда в супермаркетовском мясе, и даже неважно как оно хранилось, а если оно ещё и несколько раз размораживалось… Как говорится, комментарии излишни. И животные, идущие у них на убой, пасутся на пастбищах, а не заточены в малюсеньких «тюрьмах», как на  многочисленных современных фермах. К тому же на таких фермах животным обычно колют прививки и антибиотики от различных возможных заболеваниях, и кормят гормонами для роста.

Горцы, как и многие народности, едят только свежеприготовленное — остатки отдают животным.

А в питании горцев наряду всего прочего в большом количестве присутствует зелень…

Т.е. в питании многих народов много свежего и сырого, относительно мало термообработки продуктов, а если готовят, то зачастую с минимальной обработкой. Отсутствует печёный дрожжевой хлеб. Не пользуются сковородами — в основном только варят.

6. Всё та же физическая активность. Горцам и прочим долгожителям недосуг сидеть перед телевизором и/или компьютером, и работа их не предполагает 8-часовое сидение в офисном кресле.

7. Сильные семейные связи, традиции и религиозные взгляды (причастность, принадлежность к чему-либо с духовной подоплёкой).

8. Чистый воздух, чистая вода.

9. Долгожители органично живут в природе, внутренне свободны, спокойны и в ладу с собой, то есть, не боятся естественной среды обитания, адаптированы к ней, и разум их не зашорен. Их дом — Земля и её стихии. Их смысл жизни — радоваться жизни, их цели просты и они знают зачем они здесь…

И если вы хотите сказать мне, что ваши бабушки-дедушки ели всё подряд, дед курил и прожил 90 лет, то перечитайте ещё раз все вышеперечисленные причины, и я надеюсь, вы поймёте, почему же некоторым нашим бабушкам и дедушкам довелось пожить подольше, не смотря на «разнообразное» питание. Но, к сожалению, большинство из них страдают разного рода непростыми заболеваниями, т.е. нет того качества жизни, при котором своему долголетию можно ещё и радоваться (К слову сказать, мои бабушка и дедушка по маминой линии до сих пор живы. В своё время, узнав о нашем вегетарианстве, недоумевали, а сейчас по состоянию здоровья сами мясо едят в ограниченном количестве…)

Большое значение имеет, конечно, ещё и психологический фактор, о чём и говорилось уже выше: уровень психологического комфорта, отсутствие стрессов, психологическая устойчивость, оптимистическое и адекватное восприятие Мира. И вообще, в принципе: восприятие старости, а точнее её НЕвосприятие…

А самопрограммирование и внушаемость в нашем обществе, что мол, старость приходит после 50, а вместе с этим и обязательные болезни. Типа, куда ж без них?

А представьте себе, если бы в обществе жили по 300 лет, сколько бы прожил ребёнок, родившись в таком обществе?..

Могу услышать: «Ну и при чём тут сыроедение? Это всё лирика. Эти все долгожители не были сыроедами». Как говорил Кузьма Прутков: «Зри в корень». Да, они позволяли себе и мясо, и молоко, и термически обработанную еду. Но самое главное (повторюсь, если кто не понял, в русле сыроедения): едят они мало, нежирную нежареную свежую экологически чистую пищу с большим количеством зелени (это что касается только питания). Этим и прочими многими духовными процессами (см. выше перечисленными факторами) они значительно компенсируют возможные последствия подобной «разнообразной» еды.

…А что же остаётся нам, цивилизованным горожанам? На мой взгляд, если это по короче сказать, по мере возможности приближаться к первоистокам, к природе, как в питании, так и в образе мыслей и образе жизни. И наступит вам счастье

Порой спрашивают нас: «А вы что, самые умные? Хотите 100 лет прожить?» Поверьте, это не самоцель. Ведь неважно, сколько человек прожил, а главное – как… Когда я прочитала книги Мегре из серии «Звенящие кедры России», откуда узнала, что мудрые старцы уходили из жизни в 120 лет, я задалась вопросом: «Почему в столь «раннем» возрасте?». Данную информацию о том, что можно не умирать, а именно возноситься с телом, я встречала во многих книгах и источниках. Скорее всего, как я уже и писала выше, люди чувствовали, что они уже выполнили всё, что могут в этой Жизни, и уходили, чтобы испытать другой опыт там, в ином Мире, или в другом воплощении…

Так что, как видите, не всё так однозначно в этой Жизни. Жизнь – очень многогранна и непредсказуема…

Один из наших подписчиков, Михаил, как-то написал: «…Сам прошел через выбор, чем питаться дальше. Нам наша промышленность просто не оставляет выбора. Если раньше наш организм еще худо-бедно с органической химией справлялся, то при нынешнем развитии неорганической «идентичной натуральной» – это уже практически смерть всему живому в недалеком будущем. По большому счету ведь вопрос не в том, сколько человек проживет, а как, и каким его запомнят потомки, здоровым или вечно больным ни на что не годным, мешающим им жить. А сохранить здоровье без перехода на натуральную и здоровую пищу сейчас просто практически невозможно».

С пожеланиями Радости и Любви,

Федоренко Татьяна

Инет-магазин «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» - www.vz3000.com

Буфет-магазин «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ» - http://www.cafe.vz3000.com

Моя страничка в Контактах http://vk.com/fedorenko.tatiana

Моя страничка в Фейсбуке www.facebook.com/tatyana.fedorenko

DSC_4816-1 - копия

Поделиться в социальных сетях:
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

9 комментариев к записи “Где же наши долгожители-сыроеды???”

  1. Владимир:

    Очень в тему анекдот : Больной спрашивает:»Доктор я жить буду?»
    «А смысл?» отвечает доктор…..:-)
    Вопросы возникают :»А нафига, собственно, жить долго? » и «долго, это сколько?»

    «

  2. а вот тут лучше каждому задать себе вопрос КТО Я? КУДА ИДУ? А ГЛАВНОЕ: ЗАЧЕМ?
    и если этого смысла нет, то конечно не стоит…
    а сколько: по идее кааждый сам для себя решает сколько. а в принципе тело может быть и нетленным, только мы это забыли, как это…

  3. Согласна с тем, что можно самопрограммироваться на любое количество лет жизни, которое только захочется. Если люди «воспитали» в себе привычку умирать в раннем возрасте- когда- то я и сама думала, что 60 лет- это предел мечтаний, глубокая старость- так сильны стереотипы в нашем обществе- значит, и противоположную привычку в себе тоже воспитать можно. Я уверена, что в здоровом теле захочется жить и 100, и 150, и больше лет, найдется чем заняться и как себя проявить, чтобы долгая жизнь не наскучила. Хотя бы даже для того, чтобы показать другим, что это возможно.

  4. константин:

    Я бы пожил и 200 лет, для того чтобы объехать и посмотреть весь наш многогранный мир!

  5. ninel:

    Когда молодой рассуждает о старости, исходя из своего опыта и своих энергий, это может ничего не значить для д р. Т.к. он через время будет д р сам и качество его энергий жизни будут другими. Каждому свое, как и питание.Еду правильную есть думая, годится ли она тебе .спасибо.
    Косте-хорошо увидеть землю, нашу разную.

  6. Владимир:

    Каждому свое. Укорачивает жизнь навязывание своего мнения. Пусть каждый живет как ему нравится. В этом и секрет долголетия отдельных людей. Все не могут быть долгожителями. Но ни питание ни вредные привычки не влияют на долгожителей, если они хотят быть долгожителями. Тому масса примеров. Меня удивляет и расстраивает, как всякие предвеженцы здорового образа жизни и питания — агрессивно навязывают свой образ жизни. Но нет соеди них долгожитетелей. Нет. Они слишком замкнулись на свем здоровом образе жизни, вместо самой жизни и людях. Будь терпим ко всем и не навязывай свего образа. Занимайся не навязыванием а делами

  7. Владимир:

    Жизнь прекращается, как только внутренне человек понял, что больше нового и хорошего ему не сделать. Печаль — убица!

  8. да, всё правильно: будьте терпимы и не навязывайте)) и занимайтесь своими делами)
    лично ни вам, ни кому-либо никто ничего не навязывает.
    я лишь хотела поразмышлять на эту тему, ответив на вопросы, приоткрыть завесу данного вопроса.
    кому надо — тот берет, кому не надо — проходит мимо. всё просто

  9. Здоровье и активное долголетие обусловлено комплексом 7 следующих составляющих:
    1. ЭКОЛОГИЯ МЫСЛЕЙ
    2. ЖИВИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
    3. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
    4. ЖИВАЯ ВОДА,
    5. ЖИВОЙ ВОЗДУХ, ДЫХАНИЕ
    6. ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ГОЛОДАНИЯ.
    7. ЛЮБИМОЕ ДЕЛО ПО ДУШЕ.
    Как говорил Козьма Прутков: зри в корень…
    жизнь намного шире и многогранней, чем мы можем себе представить.

Оставить комментарий